Süte alıştırıyorum

Uzmanlar son yillarda 1 yasina kadar inek sutunu bebeklere onermiyorlar. Sebebi de bebeklerin 1 yasina kadar inek sutundeki proteini sindirebilecek bir sisteme sahip olmamalari, sindirilemeyen proteinin bobreklere zarar verdigi, inek sutunden bebegin gunluk demir ve cinko ihtiyacini karsilayamamasi..vs gibi sebepler one suruluyor.
Ama inek sutunu gec verince de cocuklarin artik tadini cok iyi ayirt edip istemedigini, annelerin alistirmakta zorlandigini gorebiliyoruz. Ben de bu nedenle Zeynep'i yavas yavas sute alistirmaya calisiyorum. E zaten 1 yasina surada 1 ay kalmis. Sabah kahvaltisinda ihlamur verirken artik arada sut veriyorum. Gece yedigi mamasinin yarisini inek sutuyle karistiriyorum. %50 inek sutu, %50 mama.

Demir ihtiyacini karsilayabilmek icin:

Demir içeren besinler: Et, pekmez, yumurta, soya fasulyesi, kuru meyveler, yeşil yapraklı sebzeler demir içeren gıdalar arasında sayabiliriz. C vitamini demirin emilimini artırır.

Umarim Zeynep bol bol sut icen, sutu seven bir cocuk olur.